februari, 2016

Nieuwe training… of gewoon Carnavalsgekte?

Competitie of niet, badminton blijft het sportieve hoogtepunt van de week! Een gewone speelavond is maar een gewone speelavond, en soms wil een mens eens wat anders. Badminton is bij uitstek een spel van anticipatie. Met een goede inschatting van je tegenstander, zijn mogelijkheden en zijn routine weet je vaak al op voorhand wat zijn slag gaat zijn, en waar de shuttle terecht gaat komen. En dus waar je naartoe moet rennen om hem netjes terug te kunnen slaan. Maar badminton is meer. Snel reageren, een goede looptechniek en aanpassingsvermogen geven je een voorsprong. Hoe train je dat? En hoe train je dat met mensen die je al door en door kent op de baan? Uhm, we schakelen gewoon de anticipatie uit…?

Blind badminton, niet met een blinddoek (dat doen we de volgende keer!) maar met een ondoorzichtig zeil in plaats van een net. En net hoog genoeg gemaakt, dat je je tegenstander niet kunt zien. Dat geeft een verrassend effect! Anticiperen wordt zinloos. Gewoon hard rennen en goede technieken bedenken om shuttles die op de meest onverwachte plekken komen toch te retourneren. Extra uitdaging is het om ondanks het hoge net keurige netdrops af te leveren en scherp te smashen. Het levert verrassende rallies op en hernieuwde inzichten in het spel.

 

Of was het toch meer de carnavalsgekte? Hoe dan ook, zeker voor herhaling vatbaar!

Blog Archief

Powered by Wordpress. Redesign Theme by RT